健康咨詢描述: 我今年十七周歲高三,最近我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常容易暴躁,發(fā)脾氣。之前也有類似的狀況可是沒注意,每次生氣的時候總是砸東西,門,桌子,還有房間其他的一些物品。我砸的時候明明知道自己會后悔,可是不砸我就難受。我今天又發(fā)脾氣了,房間里亂成一片。有的時候想跟閨蜜傾訴可是話到嘴邊又咽回去了。遇到一些不開心的事我也是自己一個人哭不讓別人發(fā)現(xiàn),剛剛在網(wǎng)上查了一下以我的癥狀可能是躁狂癥,我挺害怕的,所以想咨詢一下。
病情分析:
你好,目前存有明顯的抑郁情緒及沖動控制障礙,建議及時到心理科進一步檢查確診。
指導(dǎo)意見:
平時盡量不要給自己太大的壓力,多尋求家人朋友的支持理解,可以通過聊天,運動,唱歌等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你的這種情況應(yīng)該是精神壓力過大引起的,建議調(diào)整心態(tài),咨詢心理醫(yī)生指導(dǎo)。
指導(dǎo)意見:
一定要保持良好的心態(tài),樂觀的情緒,多和朋友聊聊天,多看一些勵志類書籍,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜。
病情分析:
20歲女生,最近注意到自己經(jīng)常會發(fā)脾氣,擔(dān)心自己可能有躁狂癥的問題。
指導(dǎo)意見:
您好!躁狂癥是一種心理疾病,是自己難以認識和難以控制的情緒、行為異常問題。但是,雖然您有發(fā)脾氣和砸東西的情況,就未必是躁狂癥的。因為躁狂癥等心理疾病不是一般人可以準確判斷的,而是需要專業(yè)培訓(xùn)過的心理醫(yī)生才能準確診斷的,而且需要當面進行診斷,網(wǎng)上是會誤判害人的。如果您擔(dān)心,您可以到方便的精神衛(wèi)生中心、或者較大醫(yī)院心理科做一個檢查的。
以上是對“容易暴躁,生氣時喜歡砸東西。急急急”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況分析,考慮情感障礙的可能性大。
指導(dǎo)意見:
建議您要注意勞逸結(jié)合,多參加戶外運動,適當?shù)臏p壓,有助于您緩解這種不良情緒的,必要時去心理科就診,做心理測試,明確病因,積極治療,以免影響您的生活和學(xué)習(xí)的。
溫馨提示:
飲食中應(yīng)包含蔬菜、水果、核果、種子、豆類,避免咖啡、可樂、茶、巧克力、酒精等含興奮元素的食品。
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