健康咨詢描述: 心里難受,有半個月了,不知道怎么辦焦慮,我不知道要不要分手,不分開我也難受,分開也難受
病情分析:
你好很高興為你解答,根據你的描述分開是暫時的痛苦,長痛不如短痛。
指導意見:
既然不愛了,就分開大家都開心,自己調整心態(tài)放松心情,可以出去玩玩散散心,希望我的回答對你有所幫助。
病情分析:
為了感情的事情,想不明白,焦慮,不明白是分是合,兩個人感情的基礎是信任,應該是缺乏溝通,缺乏理解的問題。
指導意見:
建議最好多溝通,互相理解,不要糾結在猜忌和胡思亂想中,多調節(jié)心理狀態(tài)才好,緩解不良情緒影響。
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