左手手腕處做俯臥撐痛是怎么回事？

      病情分析：
      你好，左手手腕處做俯臥撐痛，考慮有些軟組織挫傷引起的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可用熱水泡手，局部可做按摩熱敷緩解癥狀，局部可以用云南白藥氣霧劑緩解癥狀，也可用活絡(luò)油擦一下。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的信息資料分析，你在做俯臥撐的時(shí)候手腕關(guān)節(jié)是處于垂直狀態(tài)，周圍的關(guān)節(jié)囊，韌帶是被擠壓的。如果你反復(fù)擠壓，做了過(guò)多的這樣的動(dòng)作，然后沒(méi)有得到充分的休息，會(huì)有這種感覺(jué)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你近期注意休息，手腕關(guān)節(jié)處注意熱敷，按摩。也可以外敷止痛膏藥，如果疼痛厲害可以臨時(shí)口服舒筋活血片一類的藥物或者是止痛片。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的問(wèn)題描述，做俯臥撐，然后感覺(jué)手腕處有種擠壓的感覺(jué)，有點(diǎn)痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣的情況表現(xiàn)不知道你，是不是平時(shí)運(yùn)動(dòng)量太大？又沒(méi)有局部的腫脹？注意調(diào)整運(yùn)動(dòng)量?；钛雇锤?，外用。
      
      以上是對(duì)“左手手腕處做俯臥撐痛是怎么回事？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！