我想確認下自己是不是真的得腎虛了？

      病情分析：
      你好！很高興為您提供幫助?？茨愕拿枋隹紤]可能是有腎虛。
      指導意見：
      你好，這種情況建議你來月經時喝點紅糖姜水或是益母草顆粒，平時多吃山藥、桂圓、紅棗、黑芝麻等，不要吃辛辣刺激性的食物，好嗎？祝您健康快樂！
      

      病情分析：
      你的情況屬于腎陽虛引起的體內寒氣重經血凝滯引起的月經不調痛經量少的癥狀
      指導意見：
      建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療，艾灸關元和三陰交穴位。睡前用艾葉煮水泡腳
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況。掉頭發(fā)主要是內分泌失調，平時壓力過大，睡眠不好等原因引起的。
      指導意見：
      建議你平時注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素，補充營養(yǎng)。
      
      以上是對“我想確認下自己是不是真的得腎虛了？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！