含鈣的食物有哪些我想長高我才一米五還可以

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述建議最好去醫(yī)院拍x光片看一下骨骺線的情況啊，也可以測試骨齡
      指導(dǎo)意見：
      可以多吃些有營養(yǎng)的食物啊，平時多鍛煉，比如慢跑打籃球等都是可以長高的啊，祝健康
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況，您這個首先需要考慮的就是遺傳因素的！
      指導(dǎo)意見：
      我們臨床首先需要考慮的就是充足的睡眠的，還有就是可以配合應(yīng)用營養(yǎng)飲食配合運(yùn)動鍛煉的！
      

      病情分析：
      你好！含鈣高的食物有奶制品、豆制品、蝦皮、芝麻醬、骨頭湯等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在飲食上注意營養(yǎng)均衡、多攝取含鈣高的食品外、多加強(qiáng)運(yùn)動有助于長高、如打籃球、跳高、摸高運(yùn)動等。
      
      以上是對“含鈣的食物有哪些我想長高我才一米五還可以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！