一伸懶腰就腹部拉伸疼痛

      病情分析：
      網(wǎng)友你好，從你敘述的癥狀來看，考慮是傷筋也會(huì)引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，避免重體力勞動(dòng)，必要時(shí)去醫(yī)院檢查，然后再對(duì)癥處理，暫時(shí)不要在伸懶腰。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是腰肌勞損導(dǎo)致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)最好適度的活動(dòng)腰部，睡硬板床，可以做做理療按摩緩解不適的癥狀治療的
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮應(yīng)該是由于劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉拉伸！
      指導(dǎo)意見：
      建議近期避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，適量進(jìn)行體育鍛煉，避免進(jìn)食辛辣刺激食物！可以進(jìn)行局部按摩！
      
      以上是對(duì)“一伸懶腰就腹部拉伸疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的這種情況很正常，偶爾做仰臥起坐后腹肌牽拉所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議繼續(xù)堅(jiān)持做仰臥起坐，腹部肌肉適應(yīng)了就不疼啦。如果不再堅(jiān)持，休息一星期以上也會(huì)緩解，但你每次做完都會(huì)出現(xiàn)這種情況。