我只要睡覺就漲胖一天可能漲4斤

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，如果想自然減肥，可以通過控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      你可以早餐吃好，中午吃五六分飽，晚上可口用黃瓜或者是蘋果代替。多參加戶外活動(dòng)，多參加體育鍛煉，分散多余的能量。作息規(guī)律，少熬夜。保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述可能飲食控制不好。
      指導(dǎo)意見：
      然后缺乏鍛煉引起的，建議減肥沒有捷徑，只有少吃多運(yùn)動(dòng)，希望我的回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況，您這個(gè)首先需要考慮的就是內(nèi)分泌因素的！
      指導(dǎo)意見：
      我們臨床首先需要考慮的就是適當(dāng)節(jié)食的，還有就是可以配合應(yīng)用中藥調(diào)理的！
      
      以上是對“我只要睡覺就漲胖一天可能漲4斤”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！