健康咨詢描述: 我的頭發(fā)上有一塊疤痕不長頭發(fā),以前的頭發(fā)也都掉沒有了,我想知道目前要如何預(yù)防脫發(fā)?
想得到怎樣的幫助:目前要如何預(yù)防脫發(fā)?
病情分析:
患者應(yīng)多吃富含維生素的食物,維生素A對于維持上皮組織的正常功能和機構(gòu)的完善,促進生長發(fā)育起重要作用
指導(dǎo)意見:
此外多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物對脂溢性脫發(fā)有一定效果,應(yīng)少食動物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物。
病情分析:
皮膚上面的疤痕疤痕脫發(fā),做激光治療,在上面做毛發(fā)移植。
指導(dǎo)意見:
毛發(fā)移植成活率高,頭發(fā)上面的版圖可以恢復(fù)。效果會說快比較好。建議毛發(fā)移植。
病情分析:
脫發(fā)大多原因跟長期的不良生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣有關(guān)系,另外,精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發(fā)的一大因素,過度燙染、過度使用電吹風(fēng),洗發(fā)方式不對及水質(zhì)等都可能導(dǎo)致脫發(fā)。
指導(dǎo)意見:
預(yù)防方法1.多梳頭,多對頭部進行按摩,以促進頭部血液循環(huán)。2.緩解精神壓力,保證睡眠,不熬夜,保持樂觀的心態(tài)。3.合理飲食,多吃蛋白質(zhì)含量高的食物,補充維生素及微量元素。如果出現(xiàn)脫發(fā)情況及時用黑樂雅進行控制
以上是對“目前要如何預(yù)防脫發(fā)?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量
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