要如何預(yù)防脫發(fā)問(wèn)題?

      病情分析：
      你好,治療脫發(fā),先要找出脫發(fā)的原因。一般有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)。找出此現(xiàn)象的原因后再進(jìn)行針對(duì)性治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活中多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物。保持生活愉快,可經(jīng)常按摩頭皮。也可以做一下理療

      病情分析：
      你的情況屬于氣血虧虛血不養(yǎng)發(fā)導(dǎo)致頭發(fā)很稀疏，進(jìn)段期間頭發(fā)還脫落的很嚴(yán)重
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，再去植發(fā)，多吃水果蔬菜黑色的食物

      病情分析：
      脫發(fā)大多原因跟長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣有關(guān)系，另外，精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發(fā)的一大因素，過(guò)度燙染、過(guò)度使用電吹風(fēng)，洗發(fā)方式不對(duì)及水質(zhì)等都可能導(dǎo)致脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      預(yù)防方法1.多梳頭，多對(duì)頭部進(jìn)行按摩，以促進(jìn)頭部血液循環(huán)。2.緩解精神壓力，保證睡眠，不熬夜，保持樂(lè)觀的心態(tài)。3.合理飲食，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，補(bǔ)充維生素及微量元素。如果出現(xiàn)脫發(fā)情況及時(shí)用黑樂(lè)雅進(jìn)行控制。
      以上是對(duì)“要如何預(yù)防脫發(fā)問(wèn)題?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！