打算備孕，怎么才可以生個健康的男寶寶。

      病情分析：
      你好，對于您來說要備孕，首先夫妻二人應該去醫(yī)院做一下孕前體檢，保證身體健康。
      指導意見：
      其次是應該提前三個月，保證生活規(guī)律，勞逸結合，心情愉快充足的睡眠，營養(yǎng)的均衡和合理。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，建議你要做好孕前檢測，優(yōu)生優(yōu)育五項等都要做
      指導意見：
      夫妻雙方備孕前半年就不要在服用藥物了，偶爾一次沒關系，另外雙方都可以補充點葉酸，同房前后要保持好的體力，胚胎質量才會好。女方定期監(jiān)測排卵期，排卵期同房提高受孕幾率。

      病情分析：
      你好，先去檢查一下優(yōu)生五項，準備一下準生證。自己好好備孕3個月。
      指導意見：
      首先夫妻戒煙戒酒，避免藥物，射線，毒物之類的。適量運動。女方開始好好營養(yǎng)，服用葉酸和維生素b12
      以上是對“打算備孕，怎么才可以生個健康的男寶寶?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據你的描述初步考慮，備孕期間，不要喝酒，抽煙，熬夜。營養(yǎng)搭配好就好，不要過多吃辛辣刺激油膩食物?？诜~酸做準備。
      指導意見：
      你好，很高興為你解答。根據你的描述初步考慮，備孕期間，不要喝酒，抽煙，熬夜。營養(yǎng)搭配好就好，不要過多吃辛辣刺激油膩食物?？诜~酸做準備。

      病情分析：生男生女理論上幾率是一樣的，但是通過飲食和藥物的調解體內體液酸堿程度，可以相對提高生男孩的幾率。指導意見：生男生女的決定性因素取決于男方的Y基因，堿性的東西有利于Y基因的結合，比如多吃堿性食物或者堿益佳兒，堿益佳兒可以改善母體堿性環(huán)境，是Y基因更容易和卵子結合，并且可以補充母體多種營養(yǎng)物質。

      病情分析：
      你好，備孕最好做個B超和婦科檢查，懷孕之前3個月適當補充葉酸預防胎兒神經管畸形。
      指導意見：
      你好，老公戒煙戒酒，飲食低鹽低糖少油健康飲食，營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，適當鍛煉，提高抵抗力。