對自己過去的事，人，行為，充滿了愧疚，自

      病情分析：
      28歲女士，容易回想往事，并且充滿自責(zé)，很內(nèi)疚，心情低落、難受。
      指導(dǎo)意見：
      您好！我們在生活經(jīng)歷中，會經(jīng)歷各種各樣的事情，這些事情給我們帶來各種各樣的感受，包括后悔和內(nèi)疚。不知道您說的那些讓您后悔內(nèi)疚的往事具體是怎樣的？但您現(xiàn)在滿腦子痛苦的回憶和內(nèi)疚，不太像是一個正常的反省和思考，好像是心理困擾的表現(xiàn)。有一種心理疾病叫做抑郁癥，一個常見的表現(xiàn)就是自責(zé)自罪。如果你的情況持續(xù)一周了，建議您盡早去做一個心理檢查來看看情況。您可以到方便的精神衛(wèi)生中心、或者較大醫(yī)院心理科做一個當(dāng)面的心理檢查看看情況的。
      

      病情分析：
      你好，據(jù)你描述來看，你是一個性格過于內(nèi)向，優(yōu)柔寡斷的女性。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，吸取過往的教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，那樣才能對你有所幫助，有個美好的明天。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)敘述你這種情況應(yīng)該是心理壓力大造成的。最好去看看心理醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議。多休息。保證充足睡眠。多運(yùn)動。最好是戶外運(yùn)動。在大自然中釋放壓力。舒緩心情。過去的事情就要放下。對別人寬容。更要對自己寬容。你最好去看看心理醫(yī)生。進(jìn)行一下心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對“對自己過去的事，人，行為，充滿了愧疚，自”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！