有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 在做兩頭起的時候大腿根好抽筋是怎么回事？

在做兩頭起的時候大腿根好抽筋是怎么回事？

男 | 15歲 2017-03-27 20:46:42 2人回復來自淄博市

健康咨詢描述：在做兩頭起的時候大腿根好抽筋是怎么回事怎么才能夠做兩頭起的時候不抽筋？

想得到的幫助：抽筋是怎么回事怎樣才能在做運動的時候不抽筋

投訴

其他類似問題

史占廣錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨科常見疾病診治，四肢創(chuàng)傷修復，手外科(肌腱，神經(jīng) 幫助網(wǎng)友：17549稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-03-27 21:02:50 我要投訴

      病情分析：
      積極適當運動，運動前后做好放松運動，避免猛的劇烈運動。
      指導意見：
      瑜伽八段錦易筋經(jīng)五禽戲提高身體狀態(tài)，有助于避免抽筋，少吃膨化食品碳酸飲料，少吃辛辣刺激。

何二輝醫(yī)師擅長: 治療各種冠心病,心律失常,腦梗塞,腦動脈硬化,頑固幫助網(wǎng)友：11046稱贊：18

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-03-27 21:35:44 我要投訴

      病情分析：
      您好，您說的這種抽筋考慮是肌肉痙攣引起來的。也不排除機體缺鈣的可能。
      指導意見：
      治療的話建議您可以適當?shù)难a充鈣質(zhì)以緩解癥狀。必要的話可不緩解肌肉痙攣的藥物，比如氯唑沙宗。