有問必答網(wǎng)心理健康科 → 每天的心情總是很低落,脾氣還變得有些不好

每天的心情總是很低落,脾氣還變得有些不好

女 | 20歲 2017-03-26 20:06:25 6人回復(fù) 來自銅陵市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好 我的情況是這樣的:我和宿舍里有兩個室友我們?nèi)齻€以前關(guān)系非常好,非常親密,但是從去年開始漸漸的她們兩個關(guān)系變的非常好,漸漸的把我疏遠(yuǎn)了,有時候還莫名其妙不愿意搭理我,從哪兒以后我就變的很憂郁,每天心情特別不好,脾氣有時候還變得很暴躁,甚至現(xiàn)在一想到回宿舍心里就恐懼就害怕,每天心情都會極度失落,我很想知道這是怎么回事?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳晗
陳晗 其他 擅長: 月經(jīng)不調(diào),子宮糜爛,陰道炎等婦科疾病 幫助網(wǎng)友:21437稱贊:98
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2017-03-26 20:13:07 我要投訴

      病情分析:
      你內(nèi)心的所有不安情緒都來自于你對兩個舍友的依賴和被拋棄的感覺,要懂得自我調(diào)節(jié),不然長期的心情低落就容易引起抑郁
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好多去接觸一些朋友,多去認(rèn)識一些人,不要局限在自己的小宿舍里,多去充實自己,讓自己變得更好,就會自動會有很多朋友來找你
      

張鳳鳴
張鳳鳴 醫(yī)師 擅長: 頸椎病,頸肩腰腿痛,胸腰椎骨折,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網(wǎng)友:4804稱贊:8
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2017-03-26 20:08:10 我要投訴

      病情分析:
      你目前出現(xiàn)的這種因為和宿舍的同學(xué)關(guān)系不好感覺心情不好多是心里壓力
      指導(dǎo)意見:
      對于你目前出現(xiàn)的這種感覺自己孤獨甚至憤怒脾氣不好首先建議有一個積極面對的心態(tài),平時可以多和舍友交流
      

凌一冠
凌一冠 醫(yī)師 擅長: 齲病,各種牙體硬組織非齲性疾病,牙體牙髓病,口腔預(yù) 幫助網(wǎng)友:94425稱贊:113
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2017-03-26 20:09:04 我要投訴

      病情分析:
      你的情況屬于抑郁癥引起的情況,與心里,社會環(huán)境等都有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      建議保持積極樂觀心態(tài),自身調(diào)節(jié),嚴(yán)重者可以服用治療比如舍曲林,黛力新等藥物
      
      以上是對“每天的心情總是很低落,脾氣還變得有些不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉磊
劉磊 護(hù)師 擅長: 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網(wǎng)友:165315稱贊:602
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2017-03-26 20:09:09 我要投訴

      病情分析:
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會有焦慮,壓抑,緊張,嚴(yán)重時情緒激動的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,避免長時間熬夜,增強(qiáng)自控能力,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
      

劉建華
劉建華 天津市寧河區(qū)婦女兒童保健和計劃生育服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網(wǎng)友:279578稱贊:2824
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2017-03-26 20:09:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位朋友,出現(xiàn)這種關(guān)系,也是正常的社會關(guān)系,俗話說的好,一個是朋友,兩個是隔著,
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在這種情況,也要精神放松,正確的調(diào)整自己的心態(tài),經(jīng)常與室友交流,只要你做的什么事情都正確,他們早晚就會理解你,會成為好朋友的,
      

王培全
王培全 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 肺炎,肺氣腫,肺心病,消化不良,腸胃炎,腦梗塞,腦 幫助網(wǎng)友:24668稱贊:28
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2017-03-26 20:12:07 我要投訴

      病情分析:
      這個不排除是有精神分裂癥的表現(xiàn),本病主要是由于腦內(nèi)的五羥色胺受體功能亢進(jìn)導(dǎo)致的情況,會有脾氣暴躁,幻覺妄想的情況存在
      指導(dǎo)意見:
      建議您首先需要檢查一下簡明精神量表看看,如果確診的話建議您可以口服喹硫平片來進(jìn)行治療,治療期間不要隨便的停藥,否則是會病情反復(fù)發(fā)作的,另外需要保持心情愉悅的
      

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