健康咨詢描述: 上學(xué)以后每晚上堅(jiān)持跑步,大約四十分鐘左右,兩星期之后,腳掌心附近比較疼,后來兩個(gè)膝蓋也特別疼,走路都困難,一個(gè)星期了,沒怎么管它,膝蓋不怎么疼了,可是腳還是疼,腳背有淤青,現(xiàn)在兩個(gè)晚上都用熱毛巾敷了敷腳背,感覺會(huì)稍微好多,可是效果不大
想得到的幫助: 希望醫(yī)生可以可以給一些活血化瘀的方法
病情分析:
這是可能屬于要注意勞累的癥狀,都是要注意繼續(xù)休息保養(yǎng)的,
指導(dǎo)意見:
你需要就近咨詢及時(shí)看醫(yī)生指導(dǎo),都是可以繼續(xù)配合熱敷按摩,減少活動(dòng)鍛煉為主。
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