上班累了疲勞而且晚上也睡不著覺

      病情分析：
      考慮是神經(jīng)衰弱的原因，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關(guān)系，伴多夢。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心態(tài)，避免疲勞，可以吃點安神藥物提高睡眠質(zhì)量，如安神補腦液，維生素B6，谷維素等。
      

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適精神壓力過大引起的睡眠不好。
      指導(dǎo)意見：
      可以試試中藥診脈調(diào)理，也可以試試服用六味地黃丸健腦補腎丸看看效果，注意休息飲食起居。
      

      病情分析：
      不知道你的睡不著有多長時間了？也不知道你是什么樣的工作性質(zhì)，從文字中感覺的是軀體和心理都有一定的壓力，工作很累，晚上又睡不著，長此以往對身體和心理都會有很大的影響。
      指導(dǎo)意見：
      首先來求助就是很積極的解決問題的做法，其次你想通過藥物來改善的話可以去征詢中醫(yī)科、神經(jīng)內(nèi)科、精神科中某一科大夫的診療意見，選擇一個能接受的治療方法來幫助自己。也可關(guān)注心理咨詢和治療，必要的話與心理咨詢師或治療師建立工作關(guān)系，從心理層面去探究當(dāng)前狀態(tài)的心理含義。
      
      以上是對“上班累了疲勞而且晚上也睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！