健康咨詢描述:
你好,我2月份的一天晚上艾灸后,就失眠到現(xiàn)在,吃不一個月的中藥
也沒好,很辛苦,該怎嘛辦?
想得到的幫助: 指導(dǎo)用藥
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你艾灸后失眠,持續(xù)了好長時間了,艾灸是誘因,很可能與精神因素有一定關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議您放平心態(tài),順其自然,不要過分關(guān)注睡眠,以免形成惡性循環(huán);可以適當(dāng)服用一點鎮(zhèn)靜藥物,如艾司唑侖等,請在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,不要長期服用
病情分析:
這是氣血不好后容易出現(xiàn)的神經(jīng)功能紊亂的癥狀的,這需要調(diào)理神經(jīng)功能的
指導(dǎo)意見:
注意飲食,多吃維生素的食物,不要吃生冷辛辣海鮮的東西可以吃谷維素片調(diào)理下有利于恢復(fù)
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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