艾灸后的失眠，該怎嘛辦？

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你艾灸后失眠，持續(xù)了好長時(shí)間了，艾灸是誘因，很可能與精神因素有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議您放平心態(tài)，順其自然，不要過分關(guān)注睡眠，以免形成惡性循環(huán)；可以適當(dāng)服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要長期服用

      病情分析：
      這是氣血不好后容易出現(xiàn)的神經(jīng)功能紊亂的癥狀的，這需要調(diào)理神經(jīng)功能的
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食，多吃維生素的食物，不要吃生冷辛辣海鮮的東西可以吃谷維素片調(diào)理下有利于恢復(fù)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看，主要是存在失眠，目前中藥治療，療效一般。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，可以嘗試應(yīng)用一些西藥類治療失眠，同時(shí)可以通過白天多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，睡覺前泡泡腳，喝杯熱牛奶，甚至洗個(gè)熱水澡來改善睡眠狀態(tài)。
      以上是對“艾灸后的失眠，該怎嘛辦？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！