怎治失眠的最好？

男 | 33歲 2022-01-24 13:29:00 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：自己都是失眠很久的，我現(xiàn)在都是一直很辛苦的，我現(xiàn)在都是一直不知道應(yīng)該怎么辦，我現(xiàn)在都是一直經(jīng)常性喝牛奶的，我現(xiàn)在都是一直沒(méi)有作用的啊，我現(xiàn)在都是一直失眠，已經(jīng)影響我的生活的啊。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)一下你得了失眠的病人都是怎治療的？

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2022-01-24 13:30:58 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，首先你說(shuō)的失眠，是有很多病因的，常見(jiàn)的如自身心理精神因素的影響，周圍環(huán)境的影響，自身器質(zhì)性的疾病影響的。治療的方法首先要針對(duì)病因來(lái)處理，平時(shí)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，服用一些幫助睡眠的中成藥或者鎮(zhèn)定類西藥等

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