健康咨詢描述: 自己安眠藥越吃越多,劑量越來越大,越來越依靠安眠藥才能入睡,我該怎么辦?
想得到怎樣的幫助:失眠哪家治最好
指導(dǎo)意見:
您好:建議您及時去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,復(fù)查,腦電圖檢查,頭部多普勒超聲檢查,排除一下神經(jīng)衰弱所致的失眠表現(xiàn),建議您服用安神補(bǔ)腦液,舒樂安定片,改善睡眠,保證睡眠質(zhì)量,祝您早日恢復(fù)健康?。?br />
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,睡眠不好,需要依賴安眠藥,這種情況持續(xù)多久了?
指導(dǎo)意見:
建議可以嘗試一下吃中藥配合按摩針灸調(diào)理。平時多參加戶外活動,勞逸結(jié)合,保持良好的心態(tài)
你好很高興回答你的問題,根據(jù)你的描述的情況,建議你去當(dāng)?shù)卣?guī)腦科醫(yī)院到'睡眠門診就診,讓醫(yī)生給你評估一下,根據(jù)測試結(jié)果給予合理用藥對癥處理
以上是對“失眠哪家治最好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
1、治療失眠的最好方法 樹立良好心態(tài)
建議失眠的患者,在平時的生活中,注意調(diào)整心態(tài),比如,應(yīng)該注意做到不要緊張,樹立信心等,除此之外,也應(yīng)該注意做到尋求合理、有效的方法來徹底治愈失眠,這點對受術(shù)者來說是非常關(guān)鍵的,除此之外,也可以適當(dāng)?shù)呐浜鲜朝?、中藥、西藥等方面治療失眠,治療效果一般都是相對比較理想的。
2、治療失眠的最好方法 原發(fā)性失眠
原發(fā)性失眠是失眠的類型之一,相對來說是比較少見的,而在對于原發(fā)性失眠疾病的治療,最關(guān)鍵的一個方面就是要做到調(diào)整睡眠習(xí)慣,恢復(fù)正常的生物節(jié)律,要知道的是,睡眠時間各人不同,一次,或者兩次的短時間睡眠,對患者的身體影響一般不大。
3、治療失眠的最好方法 繼發(fā)性失眠
繼發(fā)性失眠是失眠最常見的類型,在治療上,首先應(yīng)該做到去除患者的具體發(fā)病因素,除此之外,也應(yīng)該注意調(diào)整患者的精神,以及心理狀態(tài),這點對受術(shù)者來說是非常關(guān)鍵的,除此之外,也應(yīng)該在平時的生活中,注意保證良好的生活習(xí)慣,這是輔助治療失眠疾病的關(guān)鍵之一,一定要有足夠的重視。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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