關(guān)于長高的運動或其他有效方法。

      病情分析：
      你好，青春發(fā)育期一般到20歲左右，你會再長高的，順其自然最好，15歲身高156正常范圍。
      指導意見：
      你好，要加強營養(yǎng)，不挑食，營養(yǎng)均衡，多做運動，不僅能增強抵抗力而且會有個好身材。
      

      病情分析：
      你好，女生15歲，1米56，已經(jīng)一年沒長高了，還有長高的可能的。
      指導意見：
      你還有可能再長高的，平時則應多加體育鍛煉如打籃球，跳高，跳遠，跑步等，多吃鈣質(zhì)豐富的食物，如海帶，紫菜，牛奶，蝦等，平時多曬太陽，可補充鈣片。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在年齡還小，身高還沒有到了停止生長發(fā)育的時候。
      指導意見：
      可以去醫(yī)院拍個踝關(guān)節(jié)的x光片，看看骨骺閉合了沒有，骨骺沒有閉合的話就還會長的。順其自然就可以，拔苗助長對身體不好。
      
      以上是對“關(guān)于長高的運動或其他有效方法?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！