頸部到腰部、肩部和手臂的三頭肌部位酸痛

女 | 22歲 2017-03-16 11:26:40 3人回復來自成都市

健康咨詢描述：大概從去年11月中旬就明顯感覺到自己的頸椎有問題，洗完衣服之后手臂和頸部都會很累；到12月中旬的時候就發(fā)現(xiàn)變嚴重了，坐久了頸部和背部都會感覺到酸痛（主要是頸椎兩邊）。之后12月下旬去醫(yī)院做了檢查，拍了X光，醫(yī)生說我的頸椎有點問題，生理曲度變直，某個部位還有些增生的跡象，然后醫(yī)生就給我做了三次理療（先是按摩和復位，然后針灸，再貼膏藥），隔一天做一次的，但是沒覺得有很明顯的效果。后來我就沒去治了，一直拖到現(xiàn)在，但是好像越來越嚴重了，頸部倒是很少酸疼（上下左右扭動會有響聲），主要是背部和腰部，另外還有肩部和手臂，每次坐著都想要有東西靠著背部，不然就站著會好一些，或是躺在床上。

想得到的幫助：請醫(yī)生幫我分析一下，并給出可行性建議，非常感謝！

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2017-03-16 15:11:50 我要投訴

      病情分析：
      這位朋友你好，依你所述，考慮你是平時不良的習慣和姿勢造成的頸椎的不適。
      指導意見：
      由于你還很年青，在這里不建議你去醫(yī)院做康復理療，建議你糾正不良的姿勢和習慣，同時每天堅持做頸椎保健操。

2017-03-16 16:52 ask758834493y 追問

但是我現(xiàn)在主要是背部和腰部酸痛，應該做什么保健操?。烤W(wǎng)上有嗎

2017-03-16 16:54醫(yī)生回答：

網(wǎng)上有這樣的視屏。對著視屏堅持天天做，

2017-03-16 19:41 ask758834493y 追問

我希望能根治，做保健操不能達到這個目的吧

2017-03-17 08:23醫(yī)生回答：

此病不能根治，但是做頸椎保健操是預防復發(fā)的最好方式，如果每天都堅持的話，可能終身都不會發(fā)病。所以不要小看那幾個東西。

2017-03-17 09:07 ask758834493y 追問

好的，謝謝醫(yī)生！

2017-03-17 09:12醫(yī)生回答：

不用客氣，感謝你對有問必答網(wǎng)的信任，如果以后有什么需要，請給我留言，祝你健康。

吳艷明湖州市第一人民醫(yī)院醫(yī)師擅長: 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮過長,牛皮癬幫助網(wǎng)友：99895稱贊：211

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2017-03-16 14:44:34 我要投訴

      病情分析：
      按你檢查還是頸腰椎問題，主要是現(xiàn)在的生活條件導致，長期對著手機，電視，電腦。
      指導意見：
      長期的一個姿勢導致的，建議你要勞逸結(jié)合，不能做低頭族，癥狀明顯的話也只能用藥物緩解，也可以針灸理療

王騫醫(yī)師擅長: 消化性潰瘍,慢性疾病性貧血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎幫助網(wǎng)友：158219稱贊：19294

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2017-03-16 14:45:37 我要投訴

      病情分析：
      這個可能屬于慢性疲勞的癥狀，都是可能的，要注意按摩的，
      指導意見：
      一般情況下建議及時看醫(yī)生指導，都是可以繼續(xù)牽引熱敷按摩治療都是會好轉(zhuǎn)，繼續(xù)觀察。

      以上是對“頸部到腰部、肩部和手臂的三頭肌部位酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！