晚上一般是17：00-19：00鍛煉的話

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，最好是運動完在吃飯的，具體就需要您調(diào)了。
      指導意見：
      建議：建議您注意休息不要勞累，營養(yǎng)均衡，生活規(guī)律，鍛煉身體提高身體抵抗力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。你現(xiàn)在所描述的這個問題，我建議你可以，十七點先吃點飯，然后再去鍛煉身體。但是晚飯盡量不要吃得過于太飽。
      指導意見：
      因為你鍛煉完身體在吃飯的話，這樣時間就有點晚了。不過你自己可以合理的安排了?？梢猿酝觑堃院笤偃ュ憻?。一定要堅持的。生活一定要規(guī)律，勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      如果是晚上6點半吃飯的話，那就是說6點半后都不能再運動了，只能是6點30分前運動
      指導意見：
      那就是說你只有在17：00到晚上6點半的時間可以運動了。因為運動后不能馬上運動的，吃飽了到可以散步多走走
      
      以上是對“晚上一般是17：00-19：00鍛煉的話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！