睡眠淺、多夢、經(jīng)常失眠而且失眠嚴重

      病情分析：
      你好，你睡眠是否有緊張，害怕自己睡不著等情況，結果發(fā)導致自己更加難以睡著呢，
      指導意見：
      你的情況可以使用一些藥物輔助你的睡眠，比如佐匹克隆片，勞拉西泮都是可以選擇一種即可de

      病情分析：
      各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等,是一種常見病。
      指導意見：
      您可以嘗試以下幾種方法：1、把壓抑在心中的問題釋放出來。2、努力解決困惑著你的問題。3、舒緩的音樂助你睡眠。4、進行適當?shù)倪\動。在醫(yī)生指導下服用一些藥物控制。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況，失眠的現(xiàn)象的話，建議可以服用安神作用藥物。
      指導意見：
      對于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適的。
      以上是對“睡眠淺、多夢、經(jīng)常失眠而且失眠嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況來看失眠多夢，可能是有點神經(jīng)衰弱。
      指導意見：
      建議可以用酸棗仁或者是干桂圓泡水喝看看，平時注意休息，保持心情舒暢，祝你健康。

      病情分析：
      26歲女士，入睡困難、精神困乏，身體檢查無明顯異常，心理檢查也焦慮癥和抑郁癥。使用安眠藥效果不太理想。
      指導意見：
      您好！對于年輕人來說，失眠如果身體無明顯異常、也無抑郁癥、焦慮癥，往往是比較深的心結在內(nèi)心影響著。對于這種失眠，可以使用安眠藥短期輔助睡眠，根本解決需要消除內(nèi)心深處的問題、讓您能夠獲得真正的安寧。安眠藥有很多種，適合不同的人，如果您感覺安眠藥的效果不太理想，可以請醫(yī)生調(diào)換其他種類的。但內(nèi)心深處根本問題的解決，需要有正式、專業(yè)的心理咨詢來幫助您的(當面或者電話的）。您可以聯(lián)系方便的心理咨詢中心、或者心理工作室，找心理咨詢師具體協(xié)商的。失眠問題影響很大，請盡早聯(lián)系專業(yè)、正式的心理咨詢來幫助您。