醫(yī)生你好，我的腳崴了，平時只是輕微的疼，

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你目前的疼痛不適，主要可能是軟組織挫傷而引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，多注意休息，避免過度的活動，否則會加重不適，可以用云南白藥氣霧劑噴于疼痛部位等處理。
      

      病情分析：
      你所說的這種情況考慮是局部肌肉軟組織的不適，受涼勞累損傷是常見的原因，容易影響到正常的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該就醫(yī)進行合理地診治，避免反復(fù)或加重，同時注意多休息，適當(dāng)?shù)靥Ц呋贾{(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善減輕恢復(fù)正常。
      
      以上是對“醫(yī)生你好，我的腳崴了，平時只是輕微的疼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的這種情況，說明還沒有完全恢復(fù)好，局部有點炎癥和充血
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以局部貼服膏藥，如關(guān)節(jié)止疼膏或者天和追風(fēng)膏，同時每天熱敷一下，最近一段時間不要進行劇烈的運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認為這種情況應(yīng)該多休息，避免劇烈活動
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認為這種情況應(yīng)該可以考慮推拿按摩理療，也可以應(yīng)用活血化瘀消炎止疼藥物
      

      病情分析：
      既然已經(jīng)腫了那就得休息了，暫且不能再跳舞了，否則會越來越腫，
      指導(dǎo)意見：
      等腳腫完全好了才能再跳舞，腳腫的治療首先得把下肢抬高，才能好的快些了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最好休息，抬高患肢，不要劇烈活動。
      指導(dǎo)意見：
      建議抬高下肢，用熱毛巾熱敷熱敷，促進水腫吸收消退，不要長時間行走及劇烈運動，
      
      以上是對“醫(yī)生你好，我的腳崴了，平時只是輕微的疼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況是不能夠再繼續(xù)劇烈活動的，否則會加重病情
      指導(dǎo)意見：
      在沒有完全恢復(fù)之前，最好避免過度或者不適當(dāng)?shù)倪\動，建議服用活血化瘀的中成藥，外用活血化瘀的噴劑或者紅花油外涂