你好，我的腳崴了，醫(yī)生說(shuō)韌帶拉傷，需要
女 | 23歲 2022-01-13 16:24:31
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來(lái)自
健康咨詢描述： 你好 ，我的腳崴了，醫(yī)生說(shuō)韌帶拉傷，需要帶護(hù)踝3個(gè)星期，那我不活動(dòng)的時(shí)候能卸下嗎，例如睡覺(jué)
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2022-01-13 16:27:28 我要投訴
腳崴了韌帶拉傷，帶護(hù)踝三個(gè)星期，可以在傷后的48小時(shí)內(nèi)冷敷，48小時(shí)后熱敷，每天4到6次，每次約20分鐘，臥床時(shí)抬高患肢，把腳高于心臟，護(hù)踝建議還是要持續(xù)帶的，可以預(yù)防韌帶繼發(fā)損傷，這樣是有利于韌帶的恢復(fù)的。
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