目前連續(xù)失眠半個月有余

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，您是由于精神壓力大或是工作勞累引起的失眠的情況
      指導(dǎo)意見：
      建議不要給自己太大的壓力。晚上躺在床上，放空大腦，不要胡思亂想。安靜地閉著眼睛，不要焦慮，這時你的大腦也是在休息的，白天還是要按時起床，中午可不睡午覺。
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的睡不著等，
      指導(dǎo)意見：
      可以服用谷維素，刺五加，安神補腦治療試試，避免勞累情緒激動，適當運動鍛煉，
      

      病情分析：
      您好！您所說的這種情況，建議睡前用熱水泡腳，喝一杯溫牛奶，聽舒緩的助眠音樂，經(jīng)常按摩頭皮，多吃補氣養(yǎng)血的食物，適當加強身體鍛煉，應(yīng)該都會有效改善睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議您口服谷維素，刺五加，養(yǎng)血安神片這三種藥物，臨床上調(diào)節(jié)睡眠效果很好，應(yīng)該對您也有效。
      
      以上是對“目前連續(xù)失眠半個月有余”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你有困意但是睡不著眼睛閉著頭腦卻清醒著，嘗試過喝紅酒泡腳助眠目前起不到作用。你有一定程度的睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去當?shù)氐尼t(yī)院的心理科看看醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)你的現(xiàn)狀及檢查結(jié)果進行治療的。目前對睡眠障礙最好的治療方法是心理咨詢雖藥物治療。
      

      病情分析：
      你好！從中醫(yī)學(xué)的理論上講，認為女性是以血為本屬陰之體。從你所講的癥狀感受與年齡來看，除了與體質(zhì)偏于血虛外，可能也與自己的心煩意亂導(dǎo)致心神不寧有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      也是可以到醫(yī)院做個腦電圖與心電圖的檢查看看的，有利查明原因來對癥治療，也可用中成藥柏子養(yǎng)心丸與谷維素片來共同調(diào)理試試。