目前連續(xù)失眠半個(gè)月有余

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，您是由于精神壓力大或是工作勞累引起的失眠的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要給自己太大的壓力。晚上躺在床上，放空大腦，不要胡思亂想。安靜地閉著眼睛，不要焦慮，這時(shí)你的大腦也是在休息的，白天還是要按時(shí)起床，中午可不睡午覺(jué)。
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的睡不著等，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用谷維素，刺五加，安神補(bǔ)腦治療試試，避免勞累情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，
      

      病情分析：
      您好！您所說(shuō)的這種情況，建議睡前用熱水泡腳，喝一杯溫牛奶，聽(tīng)舒緩的助眠音樂(lè)，經(jīng)常按摩頭皮，多吃補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，適當(dāng)加強(qiáng)身體鍛煉，應(yīng)該都會(huì)有效改善睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您口服谷維素，刺五加，養(yǎng)血安神片這三種藥物，臨床上調(diào)節(jié)睡眠效果很好，應(yīng)該對(duì)您也有效。
      
      以上是對(duì)“目前連續(xù)失眠半個(gè)月有余”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你有困意但是睡不著眼睛閉著頭腦卻清醒著，嘗試過(guò)喝紅酒泡腳助眠目前起不到作用。你有一定程度的睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科看看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的現(xiàn)狀及檢查結(jié)果進(jìn)行治療的。目前對(duì)睡眠障礙最好的治療方法是心理咨詢雖藥物治療。
      

      病情分析：
      你好！從中醫(yī)學(xué)的理論上講，認(rèn)為女性是以血為本屬陰之體。從你所講的癥狀感受與年齡來(lái)看，除了與體質(zhì)偏于血虛外，可能也與自己的心煩意亂導(dǎo)致心神不寧有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也是可以到醫(yī)院做個(gè)腦電圖與心電圖的檢查看看的，有利查明原因來(lái)對(duì)癥治療，也可用中成藥柏子養(yǎng)心丸與谷維素片來(lái)共同調(diào)理試試。