人瘦，一米五五，八十九斤，要怎么改善體重

      病情分析：
      規(guī)律起居飲食，充足均衡全面營養(yǎng)，積極適當(dāng)運動，調(diào)解情緒，
      指導(dǎo)意見：
      多喝溫?zé)崾卟藴?，多喝溫?zé)崦字?，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物，少吃膨化食品碳酸飲料?br />      

      病情分析：
      像你這種情況來說，身體的胖瘦主要的引發(fā)原因是由于，遺傳因素所決定的
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，保證充足的睡睡眠時間，注意休息，切忌超負(fù)荷的勞累
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，人比較消瘦，并且還有點貧血，不能吃太油的東西，飯量很少
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該是由脾胃功能虛弱的問題，建議你可以去醫(yī)院的中醫(yī)可辨證調(diào)理一下脾胃的功能，平時注意規(guī)律的飲食和作息
      
      以上是對“人瘦，一米五五，八十九斤，要怎么改善體重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你敘述的情況，要增加體重。你目前的體重是最佳標(biāo)準(zhǔn)。
      指導(dǎo)意見：
      有貧血，要補充貧血，不建議增加體重。155-110等于45也就是你的體重公斤數(shù)。
      

      病情分析：
      你好女士，看了你的描述，你一米五五，89斤，也算可以的，偏瘦，只要身體素質(zhì)好就可以。
      指導(dǎo)意見：
      貧血可以看看什么程度，輕度的可以通過食療改善，中度要吃藥了，多吃動物肝臟，以及含有鐵成分高的食物。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況分析，不能吃油膩東西，飯量小，可能是消化吸收不好，脾胃不和導(dǎo)致的消瘦。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上要葷素搭配，不要偏食，多吃富含蛋白質(zhì)，維生素，脂肪的食物，適當(dāng)運動，可以服用點健胃消食片，健脾丸。
      

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題！根據(jù)你的描述，你是屬于腸道吸收利用功能差。
      指導(dǎo)意見：
      平時多注意吃些好消化易吸收的食物，每天都要適量攝入肉蛋奶，魚蝦類，粗糧，新鮮蔬菜水果類等等，適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，以增加體內(nèi)的新陳代謝。慢慢調(diào)理體重就會增加。祝你早日康復(fù)！
      
      以上是對“人瘦，一米五五，八十九斤，要怎么改善體重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！