健康咨詢描述: 我還可以長高嗎?還有我體重正常嗎?我因該怎樣才能長高呢?
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢身高體重的問題。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的病情描述,身高175厘米,相對應(yīng)的體重應(yīng)該是67公斤左右,考慮你有肥胖的可能性。而150斤相對應(yīng)的身高是180厘米左右,目前建議你多做做引體向上的運動,如打籃球跳繩等運動,它可刺激下肢兩個生長板生長,晚上9:30上床睡覺,晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期,愉悅的心情有利于促進身高。
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