我現(xiàn)在十九歲一米七五身高，體重有150斤
男 | 19歲 2022-01-16 01:01:00
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我還可以長高嗎？還有我體重正常嗎？我因該怎樣才能長高呢？
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2022-01-16 01:03:46 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢身高體重的問題。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)您的病情描述，身高175厘米，相對應(yīng)的體重應(yīng)該是67公斤左右，考慮你有肥胖的可能性。而150斤相對應(yīng)的身高是180厘米左右，目前建議你多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)，如打籃球跳繩等運(yùn)動(dòng)，它可刺激下肢兩個(gè)生長板生長，晚上9：30上床睡覺，晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長激素分泌旺盛期，愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
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