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我一米五六,體重75斤

女 | 21歲 2017-08-23 20:42:57 7人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢(xún)描述: 你好,我一米五六,體重75斤,一天適合喝多少酸奶,謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鐘振軍
鐘振軍 吉林市化工醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 氣管炎,支氣管哮喘肺炎,肺結(jié)核,消化系統(tǒng)的胃炎,胃 幫助網(wǎng)友:9489稱(chēng)贊:1
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2017-08-23 20:48:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的標(biāo)準(zhǔn)體重是102斤,現(xiàn)在太瘦了的,每天可以喝兩三百毫升的酸奶的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議吃些益生元調(diào)理一下腸胃,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激、油膩的食物,吃容易消化的食物
      

liguiqing2009
liguiqing2009 聊城市東昌府人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,胃潰瘍,肝膽疾病等 幫助網(wǎng)友:19796稱(chēng)贊:908
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2017-08-23 20:48:42 我要投訴

      病情分析:
      21歲女性,身高156厘米,體重75斤,根據(jù)身高,體重偏低,你的標(biāo)準(zhǔn)體重為102斤左右。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我們的身高和體重與遺傳有直接的關(guān)系。如果父母偏瘦,孩子瘦是正常的,只要正常飲食,沒(méi)有其他不適。如果是因?yàn)槠常嬍巢灰?guī)律造成的,需要自我調(diào)節(jié)。每天可以喝250ml酸奶
      

張英杰
張英杰 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種亞健康身心體質(zhì)調(diào)理(疏導(dǎo))、各種常見(jiàn)皮膚科 幫助網(wǎng)友:76579稱(chēng)贊:226
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2017-08-23 20:49:00 我要投訴

      病情分析:
      你說(shuō)的1.65米,體重75斤,這是偏瘦的體形,你的體重應(yīng)該是120斤
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你現(xiàn)在需要每天增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,可以吃參苓白術(shù)散湯劑改善下脾胃功能。
      
      以上是對(duì)“我一米五六,體重75斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王海東
王海東 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合應(yīng)用推拿、正骨、牽引、小針刀、針灸、 幫助網(wǎng)友:27985稱(chēng)贊:2516
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2017-08-23 20:49:02 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的這種情況來(lái)看,根據(jù)你的體重結(jié)合你的身高來(lái)看。你的身材是很勻稱(chēng)的,不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      喝酸奶一般不會(huì)發(fā)胖的,酸奶更利于身體健康。一天500ML左右就可以,多喝水,清淡飲食,不吃辛辣油膩刺激性食物,多吃水果蔬菜,避免不良刺激就行了。
      

聶思
聶思 江西省人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦腫瘤,腦血管病變,肝臟腫瘤,膽道狹窄病變的MRI 幫助網(wǎng)友:969
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2017-08-23 20:49:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的標(biāo)準(zhǔn)體重是102斤,現(xiàn)在太瘦了的,每天可以喝兩三百毫升的酸奶的建議吃些益生元調(diào)理一下腸胃,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激、油膩的食物,吃容易消化的食物
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議吃些益生元調(diào)理一下腸胃,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激、油膩的食物,吃容易消化的食物
      

徐成立
徐成立 冠縣辛集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 靜脈曲張,疝氣,各種體表腫瘤,包皮過(guò)長(zhǎng),闌尾炎等。 幫助網(wǎng)友:3715稱(chēng)贊:2
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2017-08-23 20:49:55 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的癥狀描述,可以去營(yíng)養(yǎng)科去看看,要是酸奶主要是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有益菌群,對(duì)腸道好!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,一般的每天1包酸奶,可以滿(mǎn)足你的身體需要的!可以維護(hù)腸道正常的細(xì)菌菌群穩(wěn)定!
      

胡泛
胡泛 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰痛,腰傷,椎間盤(pán)突出癥等 幫助網(wǎng)友:33380稱(chēng)贊:16
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2017-08-23 20:54:36 我要投訴

      病情分析:
      酸奶營(yíng)養(yǎng)成分很少,不適合大量飲用,每天50~250ml就行
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一個(gè)人體質(zhì)較弱的人應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)方面的補(bǔ)充,多飲水,休息好,合理鍛煉身體,放松
      
      以上是對(duì)“我一米五六,體重75斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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