健康咨詢(xún)描述: 你好,我一米五六,體重75斤,一天適合喝多少酸奶,謝謝
病情分析:
你好,你的標(biāo)準(zhǔn)體重是102斤,現(xiàn)在太瘦了的,每天可以喝兩三百毫升的酸奶的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議吃些益生元調(diào)理一下腸胃,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激、油膩的食物,吃容易消化的食物
病情分析:
21歲女性,身高156厘米,體重75斤,根據(jù)身高,體重偏低,你的標(biāo)準(zhǔn)體重為102斤左右。
指導(dǎo)意見(jiàn):
我們的身高和體重與遺傳有直接的關(guān)系。如果父母偏瘦,孩子瘦是正常的,只要正常飲食,沒(méi)有其他不適。如果是因?yàn)槠常嬍巢灰?guī)律造成的,需要自我調(diào)節(jié)。每天可以喝250ml酸奶
病情分析:
你說(shuō)的1.65米,體重75斤,這是偏瘦的體形,你的體重應(yīng)該是120斤
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在需要每天增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,可以吃參苓白術(shù)散湯劑改善下脾胃功能。
以上是對(duì)“我一米五六,體重75斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從你描述的這種情況來(lái)看,根據(jù)你的體重結(jié)合你的身高來(lái)看。你的身材是很勻稱(chēng)的,不要擔(dān)心。
指導(dǎo)意見(jiàn):
喝酸奶一般不會(huì)發(fā)胖的,酸奶更利于身體健康。一天500ML左右就可以,多喝水,清淡飲食,不吃辛辣油膩刺激性食物,多吃水果蔬菜,避免不良刺激就行了。
病情分析:
你好,你的標(biāo)準(zhǔn)體重是102斤,現(xiàn)在太瘦了的,每天可以喝兩三百毫升的酸奶的建議吃些益生元調(diào)理一下腸胃,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激、油膩的食物,吃容易消化的食物
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議吃些益生元調(diào)理一下腸胃,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激、油膩的食物,吃容易消化的食物
病情分析:
根據(jù)你的癥狀描述,可以去營(yíng)養(yǎng)科去看看,要是酸奶主要是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有益菌群,對(duì)腸道好!
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,一般的每天1包酸奶,可以滿(mǎn)足你的身體需要的!可以維護(hù)腸道正常的細(xì)菌菌群穩(wěn)定!
病情分析:
酸奶營(yíng)養(yǎng)成分很少,不適合大量飲用,每天50~250ml就行
指導(dǎo)意見(jiàn):
一個(gè)人體質(zhì)較弱的人應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)方面的補(bǔ)充,多飲水,休息好,合理鍛煉身體,放松
以上是對(duì)“我一米五六,體重75斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
補(bǔ)脾胃,益肺氣。用于脾胃虛弱,食少便溏,氣短咳嗽...[說(shuō)明書(shū)]
本品抗感染藥。適用于治療敏感革蘭陰性桿菌所致的嚴(yán)...[說(shuō)明書(shū)]
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