健康咨詢(xún)描述: 今天早上正常吃了一個(gè)雞蛋餅,喝了100ml酸奶。中午吃了半個(gè)玉米,三個(gè)大蘋(píng)果,400ml酸奶。下午吃了100g梅子肉,會(huì)胖嗎
病情分析:
從你描述的情況來(lái)看,如果想要減肥的話,最好不要節(jié)食減肥,這樣容易導(dǎo)致身體抵抗力下降,頭暈等現(xiàn)象,
指導(dǎo)意見(jiàn):
對(duì)于你的情況,平時(shí)一日三餐最好是吃七八分飽,以清淡為主,還需要加強(qiáng)身體鍛煉,每天可以打籃球,長(zhǎng)跑,或者是做仰臥起坐等運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有減肥的效果
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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