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精神疲憊感覺搞什么都沒有激情很累看書

男 | 17歲 2017-03-12 00:10:50 2人回復(fù) 來自常德市

健康咨詢描述: 我17歲高三壓力大上課老愛睡覺是那種控制不住不自覺的睡覺就是不知道自己在睡覺上課一下子就走神了平時(shí)也感覺沒有激情

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2017-03-12 09:22:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,你應(yīng)當(dāng)是學(xué)習(xí)壓力大,休息不足,過于疲憊而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      不像是精神疾病或心理問題,建議你要放平心態(tài),順其自然,勞逸結(jié)合,適當(dāng)休息,慢慢會(huì)緩解的,請(qǐng)不要過分擔(dān)心

張立峰
張立峰 衡水英倫男仕醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染、腹瀉、冠心病、心衰、高血壓 幫助網(wǎng)友:17810稱贊:11
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2017-03-12 09:12:11 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為你解答,你的情況考慮壓力過大造成的精神狀態(tài)不好。高考是每個(gè)人必經(jīng)階段,一切順其自然就好。不要給自己太大壓力。
      指導(dǎo)意見:
      建議:平時(shí)多參加戶外體育運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢,不要壓力太大,保持充足睡眠,可以睡前適當(dāng)喝杯熱牛奶。

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