有點貧血，精神不佳，做什么都沒有精神

      病情分析：
      你好，你有點貧血，精神不佳，臉上經(jīng)常長痘痘，月經(jīng)期長，消化功能不好，現(xiàn)在大便不成型。月經(jīng)期長與貧血有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你需要去正規(guī)醫(yī)院的婦科檢查月經(jīng)期長的原因，進行治療，可以糾正貧血，飲食方面可以多吃含鐵豐富的食物如動物肝臟，肉，魚，紅棗，木耳等。
      

      出現(xiàn)有貧血的情況建議，主要就是飲食上注意多吃豬血豬肝，大棗，紅糖。目前臉上長痘，月經(jīng)期長主要考慮是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)，可以應(yīng)用一些調(diào)理內(nèi)分泌的藥物，例如排毒養(yǎng)顏膠囊等進行調(diào)理治療，同時配合應(yīng)用一些補品益腸丸來調(diào)理大便不成形的情況的。