心情總是莫名其妙的煩躁，壓郁。

      你好，根據(jù)你的描述?？紤]是有抑郁傾向。建議你多參加集體活動，多和人溝通交流，釋放和宣泄內(nèi)心的壓力，多看看書，努力學(xué)習(xí)應(yīng)對各種壓力和技巧，凡事多往好的一方面想，多聽聽歡快的音樂，積極鍛煉身體，消除不良情緒。
      

      引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如長期工作壓力緊張或者受不良情緒的影響。另一方面也有軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差，平時缺乏運動，或者晚間長期睡眠不足。建議保持平常心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴重者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
      

      你好！根據(jù)你所描述的大概以上情況，綜合考慮應(yīng)該是精神心理出現(xiàn)了問題，考慮焦慮癥的可能，建議去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科詳細診治，心理疏導(dǎo)
      
      以上是對“心情總是莫名其妙的煩躁，壓郁?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，不知道你在上學(xué)還是工作，出現(xiàn)這些問題肯定是有原因的，你可以自我尋找一下。你的這些情況有抑郁的傾向?？梢钥纯葱睦砜频尼t(yī)生。必要的時候用治療失眠的藥物。
      

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮，壓抑，緊張，情緒激動，嚴重時失眠的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，避免過度勞累和熬夜，少吃辛辣食物，并且進行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，有可能是肝氣郁結(jié)緊張，焦慮壓力大，勞累等因素引起的。你可以使用一些疏理肝氣的藥物來調(diào)節(jié)一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以使用逍遙丸。養(yǎng)發(fā)生血膠囊等藥物來調(diào)節(jié)的。平時盡量保持心情愉快平和，避免吃些辛辣刺激的食物。不能熬夜。
      

      病情分析：
      考慮你就是氣血虛弱引起來的，調(diào)整好作息時間，不要經(jīng)常性的熬夜，遇事想好的方面。
      指導(dǎo)意見：
      可以找中醫(yī)開點中藥調(diào)理調(diào)理，中藥的療效是不錯的，副作用也小，平時要保持愉快心情
      
      以上是對“心情總是莫名其妙的煩躁，壓郁?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的問題心情不好應(yīng)和肝腎虛，營養(yǎng)不足，脾胃的消化不好，神經(jīng)性的緊張等引起的問題
      指導(dǎo)意見：
      可以適當?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)。合理的吃一些蔬菜水果，飲食的保養(yǎng)。適當?shù)某砸恍┌刈羽B(yǎng)心丸，可以看看心理醫(yī)生用藥
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，一般人在工作或精神壓力大及休息睡眠質(zhì)量不好是會出現(xiàn)心煩易躁的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議你可以這樣調(diào)理下，注意保持充足睡眠及休息，適量增加鍛煉，保持平和的心態(tài)及開朗的心情，同時可以盡量多與朋友、家人進行情感溝通
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前存在做夢，煩躁，對什么事情都沒興趣。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況有抑郁情緒，建議白天多運動運動，多看到生活中美好的一面，必要時去當?shù)匦睦頇C構(gòu)進一步診治。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最近一段時間睡眠質(zhì)量較差，精神壓力，心煩容易發(fā)脾氣，一般可能為輕度焦慮狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意休息，睡前用昌弘西洋參泡水服用，昌弘西洋參具有安神的作用，幫助睡眠，靜心寧神，然后用熱水泡泡腳，有利于睡眠，聽聽輕音樂，出去旅游，多跟朋友玩一玩，會對你現(xiàn)在的狀況有改善。