健康咨詢描述: 早上四點(diǎn)多落枕去醫(yī)院針灸拔罐貼膏藥以后好了一點(diǎn) 我是體育生下午要訓(xùn)練不知道能不能去訓(xùn)練訓(xùn)練強(qiáng)度當(dāng)然是比較大的家里人建議休息
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你的這種情況的話剛拔完火罐不建議你做,強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
請(qǐng)你放松心情,不要太緊張你的這種情況如果有條件的話,最好能臥床休息,這樣比較好。
這樣我需要和老師請(qǐng)假我怕老師不清楚情況他可能覺得病情不嚴(yán)重讓我堅(jiān)持訓(xùn)練 怎么跟他說對(duì)身體不利的科學(xué)性理由
你可以跟老師說,你剛做完治療,醫(yī)生建議休息。
病情分析:
這種情況需要根據(jù)自己的實(shí)際情況,自己感覺活動(dòng)后沒有不適,就可以活動(dòng),如果還感覺頸部不適
指導(dǎo)意見:
就不要繼續(xù)鍛煉,每個(gè)人的耐受程度不一樣,落枕只是肌肉的一個(gè)痙攣,問題不大,一般針灸,按摩,熱敷以后就可以改善
病情分析:
對(duì)于你描述的情況,落枕后不建議進(jìn)行劇烈體育活動(dòng),以免造成癥狀加重
指導(dǎo)意見:
建議休息,待局部癥狀徹底消除后再進(jìn)行體育活動(dòng),以免影響正?;謴?fù)造成癥狀加重。
以上是對(duì)“落枕以后能不能跑步劇烈運(yùn)動(dòng)那樣的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
落枕就是中醫(yī)講的受風(fēng)所導(dǎo)致的呢?。可以去鍛煉,不可以再受風(fēng)。
指導(dǎo)意見:
尤其是運(yùn)動(dòng)完出汗后,千萬不能再受風(fēng)著涼了??梢源鱾€(gè)脖套訓(xùn)練,和訓(xùn)練強(qiáng)度無關(guān)。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,落枕期間先不要做高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),以免不好恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
建議,這種情況最好是暫時(shí)不要做劇烈運(yùn)動(dòng),待好了之后在訓(xùn)練,或者只能訓(xùn)練最基本的項(xiàng)目。
病情分析:
根據(jù)你說的情況分析,落枕針灸拔罐貼膏藥后減輕,最好避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
建議注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),局部保暖,特別運(yùn)動(dòng)后出汗及時(shí)穿衣服,避免受涼。
病情分析:
你好,有落枕的表現(xiàn),會(huì)導(dǎo)致局部酸痛和活動(dòng)不利,屬于頸椎疾病。
指導(dǎo)意見:
建議你增加保健,到正規(guī)醫(yī)院頸椎科就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生的囑咐和自身的情況選用合適的方法進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“落枕以后能不能跑步劇烈運(yùn)動(dòng)那樣的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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