健康咨詢描述: 最近一個(gè)月來情緒持續(xù)低落對什么事都提不起興趣感覺人生沒有意義對未來很是迷茫而且胃口變得不好食量變小了偶爾有頭疼胸悶的感覺經(jīng)常感覺提不起精神腦海里不自覺的會想很多事并會反復(fù)出現(xiàn)一句話感覺胸口總是憋著一口氣釋放不出來一個(gè)人的時(shí)候腦海里想過很多遍想說的話但是在別人面前一句話也說不出來了還有就是覺得很孤單即使身邊有人還是覺得自己很委屈很想哭很孤單這種感覺已經(jīng)持續(xù)了大半個(gè)月而且這種感覺越加強(qiáng)烈心理不舒服身體也不舒服但是沒地方說說了也怕別人不理解覺得我是在作
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,你的癥狀,考慮過心理,壓力過大有關(guān)
指導(dǎo)意見:
您好,建議您放松心情,不要胡思亂想,注意勞逸結(jié)合,平時(shí)做點(diǎn)自己喜歡的事情,轉(zhuǎn)移一下注意力,如果自己實(shí)在緩解不了,建議您及時(shí)去醫(yī)院就診
病情分析:
女,25歲,情緒低落一個(gè)月,對事情興趣下降,迷茫,食欲不振,壓抑感強(qiáng)烈。孤單。委屈難受。
指導(dǎo)意見:
本例情緒低落,興趣下降一個(gè)月,壓抑著一些事情或者憤怒,周圍沒有人可以傾訴。痛苦難受,建議尋求心理咨詢師的幫助。我是快問心理咨詢師侯醫(yī)生ID68420
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會有焦慮,壓抑,緊張,情緒低落,嚴(yán)重時(shí)失眠輕生的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,避免長時(shí)間熬夜,增加戶外運(yùn)動,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
以上是對“心情不好情緒低落對什么事都提不起興趣”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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