有問必答網(wǎng)外科骨科 → 早上坐著學(xué)習(xí)腰左側(cè)酸,下午就好了

早上坐著學(xué)習(xí)腰左側(cè)酸,下午就好了

女 | 23歲 2017-03-08 21:29:39 4人回復(fù) 來自新鄉(xiāng)市

健康咨詢描述: 每天早上起床后坐著學(xué)習(xí)腰左側(cè)酸,下午就好了

想得到的幫助: 可能什么原因?應(yīng)該怎么辦

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白富梁
白富梁 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病,椎間盤突出,骨頭壞死,骨性關(guān)節(jié)炎,多發(fā) 幫助網(wǎng)友:38225稱贊:1
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2017-03-08 21:35:44 我要投訴

      病情分析:
      這種情況有可能是局部肌肉勞損導(dǎo)致的,多休息,不要長期久坐,局部按摩觀察一下。
      指導(dǎo)意見:
      多休息,不要長期久坐,局部按摩觀察一下,如果不能恢復(fù)就醫(yī)檢查一下是否有腰肌勞損。
      

汪麗
汪麗 重慶市長壽區(qū)云集鎮(zhèn)衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 毛囊炎,闌尾炎,皮炎,痤瘡 幫助網(wǎng)友:9206稱贊:10
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2017-03-08 21:32:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這個情況,主要考慮是腰椎疾病或者是婦科炎癥。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時多注意休息,避免劇烈運(yùn)動,可以多熱敷按摩一下,注意會陰的清潔衛(wèi)生,飲食清淡一點(diǎn)。
      

饒丹梅
饒丹梅 成都市新都區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肺炎,慢性阻塞性肺疾病,肺癌,肺結(jié)核,胃潰瘍,胃炎 幫助網(wǎng)友:4885稱贊:7
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2017-03-08 21:32:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況就是長時間保持一種儀式就是容易出現(xiàn)疲勞的啦,你要適當(dāng)運(yùn)動的啦
      指導(dǎo)意見:
      你坐一小時就需要注意十多額分鐘比較好的啦,不要這么一直坐著,對身體不好,你可以檢查一下腰椎
      
      以上是對“早上坐著學(xué)習(xí)腰左側(cè)酸,下午就好了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李剛
李剛 微山德馨堂中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 對四肢骨折、骨傷,普通外科疾病 幫助網(wǎng)友:10386稱贊:33
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2017-03-08 21:33:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,據(jù)你描述的這種情況考慮腰肌勞損筋膜炎的可能。
      指導(dǎo)意見:
      建議你就診檢查一下,考慮熱敷、烤電針灸理療緩解癥狀,注意多休息,避免久坐,經(jīng)常改變體位,注意加強(qiáng)腰背肌鍛煉如做挺腹運(yùn)動、小燕飛等,注意腰部保暖防止受涼。
      

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