健康咨詢描述: 在宿舍沒有體重秤,最近學(xué)習(xí)壓力大每天吃的熱量比平時(shí)都多,不知道自己有沒有長胖,每天量腰圍,數(shù)字沒變就一定是每長胖嗎?
想得到的幫助: 只要圍度不變就代表沒長胖嗎?最近吃的熱量高有點(diǎn)擔(dān)心。
病情分析:
一般情況下腰圍沒有什么太大改變體重就不會(huì)有太大改變因?yàn)轶w重和胖瘦有直接的關(guān)系
指導(dǎo)意見:
因?yàn)樯砀咭呀?jīng)固定不會(huì)有太大改變體重的改變只能是腰圍腹圍胸圍的改變觀察這個(gè)的變化就可以知道是否長胖了
病情分析:
你所說的情況考慮只是腰圍的話,不能確定總體體重的大小情況,可以去稱一下體重
指導(dǎo)意見:
上述情況考慮沒事,本身不會(huì)影響自身的健康,注意日常的運(yùn)動(dòng)鍛煉,正常生活即可
病情分析:
你好,你的身高和體重是多少呢?很胖嗎,真的需要減肥嗎?你是怎么減肥的呢
指導(dǎo)意見:
減肥的話是需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí),跑步、打球、仰臥起坐等都可以。
以上是對(duì)“只要圍度不變就代表沒長胖嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
155,體重43~44公斤吧,不胖但是怕胖。
合理的控制一下就好了
病情分析:
你好,通過你描述的情況分析,這種情況不代表體重沒有增加。體重還是應(yīng)該通過稱量準(zhǔn)確。
指導(dǎo)意見:
一般腰圍沒有變化,不會(huì)變化的特別多,所以不用擔(dān)心熱量攝入的多,消耗的應(yīng)該也多,腦力勞動(dòng)也是很消耗體力的。
您好,腦力可以消耗熱量,但不可以消耗脂肪是嗎?
脂肪是在熱量消耗的基礎(chǔ)之上,兩者也是相互相影響的。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線