蜂蜜長(zhǎng)胖嗎？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，減肥是需要堅(jiān)持的，不要用減肥產(chǎn)品
      指導(dǎo)意見：
      建議減肥是需要規(guī)律飲食，適當(dāng)?shù)腻憻?，避免熬夜，避免垃圾食品，平時(shí)可以泡水喝
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析。建議你減肥的最好是做有氧運(yùn)動(dòng)，飲食控制以及配合藥物治療。你這種食物只能是一種輔助作用，達(dá)不到減肥的目的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，可以多做有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑游泳踩單車。也可做針灸埋線減肥，平時(shí)應(yīng)該，規(guī)律飲食，不要吃垃圾食物助你健康。
      
      以上是對(duì)“蜂蜜長(zhǎng)胖嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，青春期是人生重要階段，減肥的前提要保證正常生理需要，否則會(huì)給身體帶來不利影響。
      指導(dǎo)意見：
      你好，可適當(dāng)減少主食，如米，面等干糧，多吃蔬菜水果，營(yíng)養(yǎng)均衡，低鹽低糖少油健康飲食，不吃垃圾食品，加上適當(dāng)鍛煉，不僅能減肥且能有個(gè)好氣質(zhì)。

      病情分析：
      你好蜂蜜容易降火，并且潤(rùn)腸通便，而且可以預(yù)防便秘，對(duì)身體新陳代謝很有幫助，當(dāng)然也可以清除體內(nèi)垃圾的功效。
      指導(dǎo)意見：
      而且香蕉不可以用醋泡，同時(shí)你選擇的都是幫助潤(rùn)腸的，減肥還是需要長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，不然即便瘦下去，還會(huì)容易反彈。
      

      你好，蜂蜜含有過多的糖分，長(zhǎng)期攝入不利于減肥，而且香蕉含有的淀粉也較多，熱量較大。減肥的前期的話，可以采取快走的方式來消耗熱量，但是一定要確保運(yùn)動(dòng)時(shí)間至少達(dá)到半個(gè)小時(shí)，而且飲食一定要注意不要攝入熱量過大的食物，保證營(yíng)養(yǎng)全面，清淡飲食為主