益智GABA和百萃康GABA哪個效果更好

      病情分析：
      你好，這么小的年齡，不要一味用藥，要找到引起失眠的原因，對癥處理才是關(guān)鍵
      指導(dǎo)意見：
      建議白天多運動運動，通過運動，放松身心，在睡覺前泡泡腳，喝杯熱牛奶，甚至洗個熱水澡，不要在床上玩手機，這些都有利于改善睡眠
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個癥狀，如果長時間失眠的話，可以吃點安神補腦液。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時注意多休息，不要熬夜，放松一點，多出去走走，呼吸新鮮空氣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀敘述，這種情況考慮是神經(jīng)衰弱引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，避免熬夜、睡前玩手機、打游戲等興奮神經(jīng)的因素，忌食辛辣油膩生冷等刺激性的食物，多喝白開水，可以口服安神補腦液，慢慢改善，祝您健康。
      
      以上是對“益智GABA和百萃康GABA哪個效果更好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      GABA是一種天然存在的非蛋白質(zhì)功能性氨基酸，一種天然活性成分，是中樞神經(jīng)系統(tǒng)主要的抑制性神經(jīng)遞質(zhì)，介導(dǎo)神經(jīng)系統(tǒng)快速抑制作用，γ-氨基丁酸是研究較為深入的一種重要的抑制性神經(jīng)遞質(zhì)，它參與多種代謝活動，具有很高的生理活性。約30%的中樞神經(jīng)突觸部位以GABA為遞質(zhì)。在人體大腦皮質(zhì)、海馬、丘腦、基底神經(jīng)節(jié)和小腦中起重要作用，并對機體的多種功能具有調(diào)節(jié)作用
      指導(dǎo)意見：
      建議：使用GABA治失眠的效果好的前提條件是確認(rèn)失眠的原因，例如神經(jīng)系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管病、癢、病容易誘發(fā)失眠，對疾病誘發(fā)的失眠，應(yīng)該先治療疾病。對于亞健康、壓力過大、用腦過度，入睡困難、睡眠質(zhì)量差、易醒、大腦功能退化引起的失眠，優(yōu)先推薦試用γ-氨氨基丁酸gaba治療。