失戀第五天不想見到任何人只想在家呆著
健康咨詢描述： 五天前處了一個(gè)多月的男朋友和我說分手，原因就是不合適，這段感情時(shí)間不長(zhǎng)但是付出和投入挺多的，之前處過一個(gè)一年的同班同學(xué)很多原因分手之后，沒法上課，斷斷續(xù)續(xù)請(qǐng)假，不想看到之前那些人，一直沒痊愈。那時(shí)候有點(diǎn)抑郁，媽媽領(lǐng)我去看了心理醫(yī)生，一直無(wú)法說出心里想的，很痛苦。一直掙扎，直到遇到前男友。又相信了感情，但是他和我分了說不合適做朋友的第三天，公開了新女友的照片。我整個(gè)人都不好了，看見后第二天我刪了他的聯(lián)系方式和在學(xué)校附近那個(gè)地方，挺亂的，地鐵口來來往往的人特別的多。我走在人群中感覺自己隨時(shí)要倒，人一多就心里亂七八糟，想很多好像很恐懼人多的場(chǎng)所自己一個(gè)人拿著行李箱，不知道回來，這一路感覺整個(gè)世界都是假的。內(nèi)心深處特別恐懼，什么都不相信，不知道該怎樣，不想面對(duì)任何，想強(qiáng)迫自己出去走走。可是做不到。一年多的分手后，那塊一直有點(diǎn)容不下我，之前每次逼的我呆不下去，自己拖著行李箱，整個(gè)人恍惚的往家走，覺得每一步都是煎熬。覺得只有我這么悲觀。不敢看任何人的眼睛，覺得都在看自己，我知道事實(shí)不是那樣，自己沒那么矚目。不知道該怎么辦，之前咨詢過心理醫(yī)生，之前那次是和同班女生吵架之后她一直拉幫結(jié)伙說我，后來我也不當(dāng)回事了，感覺自己挺差的，家里人也因?yàn)槲疑匣?，覺得我從小到大一直不愛上學(xué)，我一遇到事就是確實(shí)不想再上學(xué)，是非之地，心里亂的無(wú)法正常上課吃飯睡覺。倒是慶幸媽媽已經(jīng)習(xí)慣了我總這樣，不想剛開始小時(shí)候一不上學(xué)，回家就罵我。我覺得從小沒有該有的關(guān)心和溫暖，心里上從未獲得安慰，所以從高二離開學(xué)校開始就早戀，叛逆在外尋求溫暖，一直挺墮落的，一直持續(xù)到大一遇到一年的那個(gè)男生，感覺自己一直很依賴他?，F(xiàn)在改好很難，但是也不想無(wú)法正常生活我該這么辦，。
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病情分析：
根據(jù)你所描述的情況來看，你可能就是對(duì)愛情陷入太深引起的心情焦慮。
指導(dǎo)意見：
天下的好男孩多著類，離開他說明你們還是緣分沒有到，到真正的緣分就自然會(huì)談婚論嫁的。
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病情分析：
你好，你剛剛失戀了，你的又開始陷入抑郁的癥狀，你為自己非常擔(dān)心，害怕自己走不出來。
指導(dǎo)意見：
建議你就在學(xué)校做一段時(shí)間的心理咨詢，學(xué)校是有心理咨詢室的吧，如果沒有就到醫(yī)院的心理科做心理咨詢，要堅(jiān)持做一段時(shí)間。另外多參加同學(xué)聚會(huì)以及天天做60分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)。
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病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的，我從你的字里行間里看到你是一個(gè)內(nèi)心很敏感的孩子，深呼吸放松一下，你要學(xué)會(huì)自己愛自己，不要把自己的安全放在別人身上，
指導(dǎo)意見：
只有自己有自信心，自己愛自己，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立，安全感是自己給的，不要尋求外界的，建議你每天把精力都用到學(xué)習(xí)上，專心的投入到專業(yè)知識(shí)中去，無(wú)暇去想外界的事情，你就會(huì)尋找到自信心，腹有詩(shī)書氣自華，你這樣就會(huì)感覺到自身的變化，
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