產(chǎn)后胖。胖了20斤。想減肥。有沒有好的減

      病情分析：
      您好，您這種情況最好還是先喂奶的，減肥的產(chǎn)品，有可能影響身體健康，更影響嬰兒的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好還是母乳喂養(yǎng)期間少吃辛辣食物戒酒，多吃汗湯湯水水的食物，比如雞湯魚湯骨頭湯的，再配合多吃富含維生素的蔬菜和水果，加強(qiáng)鍛煉，每天至少鍛煉三十分鐘以上。
      

      病情分析：
      您好，如果是在哺乳期間的話，是不可以用減肥產(chǎn)品或者減肥茶的。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要用減肥產(chǎn)品一類的，因?yàn)楦弊饔煤艽?，?duì)身體是有傷害的，還容易反彈，減肥應(yīng)該控制飲食多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來看。產(chǎn)后由于營養(yǎng)以及缺乏運(yùn)動(dòng)等情況都會(huì)容易出現(xiàn)肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用荷葉浦公英水。合理膳食，增加運(yùn)動(dòng)量。可以達(dá)到良好的減肥效果。也可以進(jìn)行瑜伽運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后胖。胖了20斤。想減肥。有沒有好的減”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！哺乳期間不要喝減肥茶，減肥不能盲目，要健康科學(xué)的減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議：雖然在哺乳期，但也不要吃太過油膩的東西，不要暴飲暴食或營養(yǎng)太過盛，營養(yǎng)要均衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，晚飯?jiān)绯陨俪浴?br />