健康咨詢描述:
怎么轉(zhuǎn)移對別人的注意力
健康咨詢描述:
我一開始發(fā)現(xiàn)自己有一點(diǎn)嫉妒跟她說話的同學(xué),我覺得這對我不好,自我封閉了一個月,最后實(shí)在受不了了,她對我也是忽冷忽熱的,現(xiàn)在我覺得自己很尷尬
想得到的幫助: 心理咨詢
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述有點(diǎn)焦慮抑郁癥狀。
指導(dǎo)意見:
我建議飲食方面注意清淡飲食,放松心情,調(diào)整心態(tài),不能緩解及時就診治療。
病情分析:
像你這種情況來說要注意配合,心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo),來進(jìn)行調(diào)理
指導(dǎo)意見:
空余時間要注意多參加戶外活動,增加與外界的交流和溝通,特別是同年人之間的溝通
病情分析:
您好,根據(jù)您敘述的情況來看,你這個年紀(jì)建議還是以學(xué)習(xí)為主
指導(dǎo)意見:
不在意了也就不會在嫉妒她和別人說話了,況且她和別人正常的交往不應(yīng)該被干涉,祝您心情舒暢!
以上是對“請問怎么轉(zhuǎn)移對別人的好感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,轉(zhuǎn)移對別人的注意力,首先要自己控制自己的情緒
指導(dǎo)意見:
這種情況看您的意志力了,主要意志力放在學(xué)習(xí)當(dāng)中去,慢慢的會好起來的。我建議您這種情況一定要做到
根據(jù)你的描述,你有一些焦慮的癥狀,建議進(jìn)學(xué)校的學(xué)生心理健康中心,找一位心理咨詢師幫你做有關(guān)情緒方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀。
根據(jù)你的描述,很理解你的心情。青春期的你有了愛慕對象,看見別人與她說話,你很生氣?,F(xiàn)在的你是學(xué)習(xí)壓力大的時候,要積極鍛煉身體,多與人溝通交流,給自己樹立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo),并努力實(shí)現(xiàn)它。
您好,根據(jù)您所提出的問題,做出如下回答:您的情況屬于早戀,是會耽誤學(xué)習(xí)的,所以最好是打消自己的想法,多把注意力放在學(xué)習(xí)上,不要胡思亂想,用學(xué)習(xí)填充自己的所有時間,也可以添加體育鍛煉,慢慢來,也不要刻意的去忘記,越刻意,越難轉(zhuǎn)移注意力的。
以上是對“請問怎么轉(zhuǎn)移對別人的好感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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