我怎么長也長不高，是怎么回事

      你好，首先需要排除矮小癥，矮小癥是指兒童的身高低于同性別、同年齡、同種族兒童平均身高的2個標準差（-2SD,標準線稱SD），每年生長速度低于5厘米者。以下情況提示患兒生長緩慢：
      

      病情分析：
      你目前的這個年齡，本身就處在青春期的第二性征發(fā)育階段，身高的生長發(fā)育肯定會有變化。
      指導意見：
      平時盡量的多參加縱向活動，如跳高跳繩，單杠雙杠，平時盡量的多吃瘦肉，多吃動物肝臟每天保證一袋牛奶，每天保證一個小時的體育鍛煉時間，促進身體生長發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，每個人的面貌特征不同，與遺傳或者營養(yǎng)有關系的。
      指導意見：
      建議你平時多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃零食，合理飲食，均衡營養(yǎng)，堅持每天鍛煉身體，每天臨睡前喝杯牛奶。每個人的生長發(fā)育期不同的。
      
      以上是對“我怎么長也長不高，是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，身高和遺傳因素有關，也和后期的生活飲食習慣有關
      指導意見：
      建議您平時保持良好的生活習慣，避免熬夜，飲食上注意營養(yǎng)的補充，多進食高蛋白，高維生素，含鈣豐富的食物，適量運動，促進骨骼生長
      

      病情分析：
      你好：你如果想長高，就注意飲食和鍛煉結合起來，就可以有效果的。
      指導意見：
      建議：平時注意多吃含鈣高的食物，如牛奶雞蛋瘦肉，豆?jié){等含鈣都很高，配合上跑步，打籃球等運動，就會長高的，祝你健康成長。