手淫過度，精力不能集中，還要熬夜。怎么辦

      病情分析：
      您好，一般來說的話，出現(xiàn)這個情況主要還是由手淫過度，這個盡量還是不要服用偉哥，平常的話，盡量還是能夠多吃一些補腎的食物，這樣還是可以慢慢的緩解，
      指導意見：
      平常的話，盡量還是能夠注意好身體的鍛煉，不要有手淫的行為，注意好個人的衛(wèi)生護理，
      

      你好，你說的情況建議你采用傳統(tǒng)中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，這些傳統(tǒng)中藥配合使用能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結(jié)，增強腎功能，強精壯體，標本兼治，性功能完全康復。
      

      病情分析：
      你好，過度引起引起的腎虛應及時調(diào)理進補，不要亂用藥物。
      指導意見：
      建議：腎虛要盡早戒除手淫，調(diào)理可以用昌弘東革阿里泡水或者是泡酒，對男性補腎壯陽，調(diào)理滋補效果不錯，食物可以吃牛尾、韭菜，烏雞，泥鰍，黃鱔，羊腎，羊肉，海產(chǎn)品等，結(jié)合運動調(diào)理即可。
      
      以上是對“手淫過度，精力不能集中，還要熬夜。怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！