有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我做事的時候受不了一點聲音怎么辦心里很煩

我做事的時候受不了一點聲音怎么辦心里很煩

女 | 17歲 2017-02-24 21:24:41 1人回復(fù) 來自濱州市

健康咨詢描述: 我是一名高二的學(xué)生,平時聽課的時候力求完美,可是我覺得我越來越不能忍受旁邊人的動作了,一點小聲音比如翻書放筆都讓我煩躁至極,無法聽課無法思考,我提醒自己不要注意,可是心中越來越煩躁,這種狀況越來越嚴(yán)重,嚴(yán)重影響了我的學(xué)習(xí),我該怎么辦?

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:11:56 我要投訴

      病情分析:
      可能與植物神經(jīng)紊亂有關(guān),可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理,避免緊張的腦力活動就可以改善的
      指導(dǎo)意見:
      平時可以吃一些食物來預(yù)防,如牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等),小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等,應(yīng)多作適當(dāng)?shù)捏w力活動

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1.主要用于焦慮,鎮(zhèn)靜催眠,還可用于抗癲癇和抗驚...[說明書]

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本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂,...[說明書]

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