我長(zhǎng)期便秘，喝多的水也沒有用，我失眠也不

      病情分析：
      你好，結(jié)合你的描述，這種情況可能是胃腸道蠕動(dòng)問題引起的一系列癥狀的，這種情況可能性比較大的，其不是單一因素而定的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息的，不要有太大的壓力的，必要時(shí)及時(shí)進(jìn)行一下相關(guān)的化驗(yàn)檢查，更好的明確情況，需要注意調(diào)整的。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)像你這種狀況，主要還是患了腸功能紊亂，毒素吸收多，就會(huì)出現(xiàn)這種狀況。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你注意腹部保暖，避免受涼，忌食辛辣刺激食物，然后吃點(diǎn)整腸生藥片慢慢就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。平時(shí)多喝水多活動(dòng)，多吃新鮮的蔬菜和水果。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，保持大便通暢
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多活動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，放松心情，避免心情過度緊張?？梢远嗪龋腥樗峋乃崮?。
      
      以上是對(duì)“我長(zhǎng)期便秘，喝多的水也沒有用，我失眠也不”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況有多久了呢？可能是因?yàn)樯盍?xí)慣的情況
      指導(dǎo)意見：
      你要注意多休息和營(yíng)養(yǎng)，多喝水，多吃水果和蔬菜的，可以適當(dāng)?shù)氖褂梅涿叟菟鹊陌?，適當(dāng)?shù)姆谜{(diào)理大便的藥物的