髕骨骨折求詳細(xì)康復(fù)訓(xùn)練方法及注意事項(xiàng)
健康咨詢描述： 髕骨骨折三個(gè)月了可以彎曲到130度但是睡一覺就又達(dá)不到130了想知道以后怎么訓(xùn)練
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
骨折后要遵醫(yī)囑多進(jìn)行休息同時(shí)要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素這幾種元素有的參與組成人體代謝活動(dòng)中的酶有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料動(dòng)物肝臟、
指導(dǎo)意見：
你好，建議你先鍛煉彎曲，和肌肉的等長收縮。以免臥床太久導(dǎo)致肌肉萎縮??！
我60天開始單柺走路了現(xiàn)在已經(jīng)不柱柺了想知道130度后應(yīng)怎么樣彎曲
病情分析：
像你這種情況和近期一般需要配合骨折的程度來選擇具體治療的方法
指導(dǎo)意見：
同時(shí)要注意保持清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物注意剛開始活動(dòng)的強(qiáng)度不能太大
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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