健康咨詢描述: 我有一個朋友,前段時間一不小心把手臂弄骨折了,這段時時間手臂關(guān)節(jié)有些不靈話。我想請問一下,手臂骨折康復(fù)訓(xùn)練方法?
?對于手臂骨折以后的病人肯定需要嚴格的注意休息保護一段時間,這樣更有利于骨折的愈合,千萬不能活動的太早或者太劇烈,會影響病人骨折愈合,甚至?xí)鸸钦坼e位的。一般鍛煉主要還是恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動度,從而恢復(fù)正常功能,因為長時間不活動,就會引起關(guān)節(jié)的僵硬。一般需要等到有骨痂生長了才可以進行鍛煉的。
病情分析:
早期主要是采取保養(yǎng)的方法。但是一定要注意防止肌肉萎縮,待閉合以后可以適當(dāng)?shù)牟扇⊙驖u進的方法。
指導(dǎo)意見:
在自己力所能及范圍以內(nèi)輕微的活動,主要是怕時間長了也容易導(dǎo)致肌肉勞損。但是早期不能提重物。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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