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髕骨骨折如何康復(fù)訓(xùn)練

女 | 47歲 2021-11-25 17:58:11 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：歲
本人47歲，女，于7月19日髕骨骨折，23日做手術(shù)
，在膝關(guān)節(jié)做了鋼絲固定，50天將石膏去掉，即9月8日，拍片醫(yī)生說恢復(fù)很好，現(xiàn)在也做康復(fù)訓(xùn)練但已一個(gè)多星期了仍然只能彎曲30度，我很急，請(qǐng)給于幫助，謝謝。

想得到怎樣的幫助：聽說可用中藥熱擦洗后訓(xùn)練效果會(huì)更好，請(qǐng)問是什么中藥、急等回復(fù)。

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2021-11-25 18:03:05 我要投訴

鍛煉的力度不夠，功能鍛煉時(shí)要承受一定的疼痛，如果不疼不癢就不會(huì)達(dá)到鍛煉的效果。建議到康復(fù)科，在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉。也可以借助cpm機(jī)進(jìn)行鍛煉。鍛煉要循序漸進(jìn)，持之以恒，既不能操之過急，也不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，或者是怕疼，不愿意鍛煉