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長不高,班里男生里面最矮。

男 | 14歲 2017-02-20 19:44:40 4人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述: 剛滿14歲了才1米56,想長個1米7怎么辦啊。

想得到的幫助: 想長高一點。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃剛
黃剛 吉林市化工醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃食管反流病,食管癌,胃炎,消化性潰瘍,胃病,胃潰 幫助網(wǎng)友:41498稱贊:2
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2017-02-20 20:51:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,男孩子才14歲,青春期才剛開始,很多男孩子會長的比較晚,
      指導(dǎo)意見:
      這個不需要過于擔(dān)心。平時多運動,增加彈跳運動,飲食均衡,多吃雞魚肉蛋奶,
      

張立輝
張立輝 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,上消化道出血,胃癌,肝硬化,乙狀結(jié)腸癌 幫助網(wǎng)友:4506
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2017-02-20 20:55:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所描述的這樣的情況考慮還是要考慮是不是遺傳呢?
      指導(dǎo)意見:
      如果是遺傳的話很難改變,后天的話應(yīng)該多注意鍛煉。建議還是需要進(jìn)一步檢查看看,在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療才可以。
      

劉云鳳
劉云鳳 河北長蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 漿細(xì)胞性乳腺炎,前列腺增生,乳腺增生,月經(jīng)失調(diào),子 幫助網(wǎng)友:8367稱贊:4
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2017-02-20 20:56:05 我要投訴

      病情分析:
      首先增長需要合理的營養(yǎng),所以建議你多吃鈣,魚或者21金維他,運動的方式蹦高,引體向上,跳馬
      指導(dǎo)意見:
      打籃球都是不錯的練習(xí)方式,一般堅持長時間運動的話想長高還是能實現(xiàn)的,要健康的增高
      
      以上是對“長不高,班里男生里面最矮。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄒云霞
鄒云霞 宜黃縣婦幼保健和計劃生育服務(wù)中心   護(hù)師 擅長: 流產(chǎn),早產(chǎn),異位妊娠,前置胎盤,妊娠劇吐 幫助網(wǎng)友:21298稱贊:46
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2017-02-20 20:56:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,長不高,班里男生里面最矮,你還剛到生長發(fā)育的階段,還有長高的機(jī)會。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時則應(yīng)多加體育鍛煉如打籃球,跳高,跳遠(yuǎn),跑步等,多吃鈣質(zhì)豐富的食物,如海帶,紫菜,牛奶,蝦等,平時多曬太陽。
      

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