輕度抑郁癥怎么辦好。。。。

女 | 18歲 2017-02-20 18:45:24 2人回復(fù) 來(lái)自欽州市

健康咨詢描述：得了輕度的抑郁癥怎么辦？？？可我感覺(jué)都快成中度抑郁了，中度抑郁癥會(huì)有什么影響呢

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2017-02-20 20:59:18 我要投訴

      病情分析：
      你的情況屬于抑郁癥引起的情況，與心里,社會(huì)環(huán)境等都有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議醫(yī)院檢查確診，嚴(yán)重者可以心里輔導(dǎo)，服用治療比如舍曲林，帕羅西丁等藥物

何甲書醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦血管病,呼吸高感染,肺炎,皮膚性病,以及外科幫助網(wǎng)友：72841稱贊：229

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2017-02-20 21:01:34 我要投訴

      病情分析：
      抑郁癥，要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果。
      指導(dǎo)意見：
      要有充足的睡眠，睡眠不佳會(huì)降低生活質(zhì)量。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做些戶外活動(dòng)，多吃見含維生素多的蔬菜、瓜果。